G-EGG

发起人作为曾经的练习生，用一种过来人的视角去诠释男团出道的全过程，对G-EGG提出了要有“人情味”的选拔要点。

前两集直接进行舞台表演淘汰赛，穿插一点背景介绍，而不是从生活向开始，有站上舞台追光灯下的专业表现，整体实力强劲，可吸引更多路人眼光，强调了竞技的意味。看点之一：来自日韩的练习生风格差异很大，其实可以在这方面作出日韩练习生风格化的诠释和说明。

第二集淘汰赛后开始进入集体生活诠释，虽然是偶像训练生的生活记录，但节目组加入了真人秀的情节设置，制造了多次突如其来的转折，比如安排破旧的宿舍入住和残酷的训练营，通过残酷的训练来增加训练生团员们之间的信任感和团队意识。

从第三集开始进行小组分队，训练生在房间活动时大部分用固定监控视角，一种观看直播，偷窥私生活的感觉。

残酷真实的类军训生活，不断的考验体力和意志。但又鼓励成员们表达出内心深处的呐喊和希望（比如第五期：所有成员手牵手围坐成一个圈，流着泪说出人生经历过的低潮），在极限的磨合中，成员们从心底互相理解了对方的梦想和追求梦想的信念。

是一个相对重视情感诠释的团综节目，一步一步的瓦解大众对训练生的刻板印象，将人物的故事背景从环节设置中逐渐释出，展现了全面的训练生样貌。