美容的真相

评分：

6.0 还行

原名：The Truth About Looking Good又名：BBC One The Truth About Looking Good

分类：纪录片 / 地区：英国年份：2018

简介：

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更新时间:2019-01-28

美容的真相影评：很适合靠商家宣传和博主推荐购买护肤品的人看

一堂护肤启蒙课
我先要说，这部片子是很小白很基础，可是就是有很多人很小白很基础，任何知识都得从基础学起不是吗。至少片子是以实验和数据为指向，而大多数产品可不会把自己的实验过程拍摄出来喔。
最后主持人也说了，存在有效果的产品，只是希望大家不要全信商家的宣传，而多关注一下成分和科学实验结果，我认为这是非常理性科学的护肤美容观念。
后半段关于消费者心理和自我评价的部分对我而言非常新颖，了解自己的购物心理可以帮助我更加理性的面对护肤美容这件事，美容产业是怎么发展到如今如此大的规模也是一个很有意思的话题。
以下为要点总结：
保湿霜并不会让皮肤更好，只是减少干燥。贵价产品不一定效果更好。
防晒最重要，紫外线是衰老的主要杀手。对抗皱纹真正有效的成分是维生素A及其衍生物，有科学实验证实。
对抗脂肪团最有效的方式是使用刷具每天按摩。
彩妆品最值得投资的部分是眼影和睫毛膏，高低价位区别明显。而对于粉底和其他上色的产品如口红腮红，不同价位的产品使用感受区别不大。
护肤品的宣传用语大部分都是虚假引导，“已通过皮肤测试”只要用给一个人就够了，“经过实验证明”没有说明实验条件，并且可能是自己做的实验。
面对贵价和看起来高级的产品，我们的自尊心会降低，促使我们买下产品来减低这种感觉。心理学中有个自我差异理论。理论认为我们都有现实自我和理想自我，我们会想要尽量让二者重合。而高级产品创造了一个更好的理想自我，让你产生不安感，从来用购买来减低这种感觉。
我们对自己的要求比对别人更苛刻，并且性格和价值观会在生活中影响别人对你长相的看法，这叫做“光环效应”。
总结：不应该执着于宣传和价格，而应该关注成分和科学实验结果。