导演：蔡雅妮
主演：林竹 唐七 若谷 南朗 Phoebe 史暘 夏小兽 提子 安BB 良君 双囍 EV Will 糖果猫猫 zhuyi Alvin Semuele 宁远 eL Yang Andrew Chen Chaik Annie
简介：一个人的《皮蛋豆腐》，一个人的《清蒸鲈鱼》，一个人的《牛油果拌饭》，一个人的《上海蛋饺》，一个人的《烈日松饼》，一个人的《清炖豆腐球》，一个人的《雪山西瓜汁》，一个人的《成都凉面》……一个人的不孤单美
一个人的《皮蛋豆腐》，一个人的《清蒸鲈鱼》，一个人的《牛油果拌饭》，一个人的《上海蛋饺》，一个人的《烈日松饼》，一个人的《清炖豆腐球》，一个人的《雪山西瓜汁》，一个人的《成都凉面》……一个人的不孤单美食。 20集美食类纪录片《一人食》，以每集3分钟的美味时光，重新定义“不孤单的食物美学”，用清新而富有新意镜中光景，烹调着平日生活中的普通食材。每集介绍一道菜的制作方法，一位有情趣的人的生活方式，一种独立而积极的心情状态。“一个人也要好好吃饭”，与孤独无关与美食有关，《一人食》如是说。
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这拍的一卡一卡的
前抖音时代的美食短视频
很日系。没什么食欲……像up主风格。拍得也挺费劲吧，给点鼓励。
还行吧
很久之前买的（单身的时候），这次术后休养期间想到看这本书。看完一篇文章再看一段做菜视频，蛮有意思。一人食大部分是异乡漂泊的单身人士，也有一些失去老伴或喜欢旅游的人。喜欢看华夫饼、彩虹卷的视频。
大半夜看到牛肉汉堡，好饿😭😭
古早
每集都可下饭。
总算把列表里的这部看完了，不喜欢。不想说伤人的话。就说一句不喜欢。
有关家庭做餐的短平快视频手记。
还蛮有意思的拍摄方式，一小部分人的生活方式，挺好