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导演：杨淞元
主演：朱丹 李佳媛
主演：廉晶雅,安恩真
主演：刘大俊,全孝盛,李伊庚
主演：邰智源,林柏昇,黄于恩,吴泱潾,谢坤达,阿部玛利亚
主演：曾国城,蔡尚桦
主演：赵川
主演：派翠克
主演：沈玉琳
主演：艾美,小林贤伍
主演：吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU
主演：徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
主演：芳艳芬,胡枫, ,,黎雯,朱丹,邓寄尘
主演：朱丹,孙珂,马思伟,姜殿伟
主演：朱丹,左岩,王一,陈欢,华少,袁野,王滔,楠楠,小强,刘心悦,朱晓扬,刘超,杨罡
主演：白碧,朱丹,江一帆,黄楚山
主演：芳艳芬,胡枫,朱丹,伊秋水,阮兆辉
主演：朱丹
主演：朱丹,金镇宇,丹尼斯·吴,陈雅丽
主演：陈道明,朱丹,范明,华少
主演：高晓松,张召忠,林依轮,朱丹,徐根宝
主演：蔡国庆,朱丹,撒贝宁,黄豆豆,舒冬
主演：于荣光,米学东,王珂,姚刚,牟凤彬,郑逸桐,崔心心,高明,巩汉林,丁海峰,王帅
主演：侯勇,童蕾
主演：马克·莫拉根,Óscar Gómez
主演：Albert Buksnis,Carolyn Diamond,Thomas Occhi,荣达·斯文戴尔
主演：Zahra Alzubaidi,杰西卡·贝尔德,亚当·巴里,珍娜·迪安吉洛
主演：内详
主演：胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平
主演：Allison Egan,Haley Madison,Dustin Mills,Joni Durian,Erin R. Ryan,R. Zachary Shildwachter,Bambi Bodette,Dave Parker,Circes Tate
主演：哈维 · 埃尔南德斯,利昂内尔·梅西,安德列斯·伊涅斯塔·卢扬,路易斯·恩里克
减肥是个长期过程，而节目和普通看的减肥前减肥后图片很容易给人一种错觉：减肥可以快进，减肥前和减肥后是一瞬间改变的事情
真是什么都能拍节目
算是不错的真人秀节目，无意中看到的，没什么声响，有点可惜了，内容很扎实。
身材真的太重要，一来是为了美二来是健康，当你年轻的时候尚不能做到体重管理，到老了代谢降低体重和身材更难控制。大体重减脂人群一开始太猛很伤身体，所以体重防范于未然，不能太过。
有些地方感动哭了，身材真是很重要呀。不过其实训练强度太大未免太过功利了，对身体的有些伤害很难恢复。
江苏台版比之前的央视版好看很多啊
励志。看着朱丹、耕宏，一定更有动力
类型：综艺，地区：韩国
主演：
影讯2024-09-19
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减肥是个长期过程，而节目和普通看的减肥前减肥后图片很容易给人一种错觉：减肥可以快进，减肥前和减肥后是一瞬间改变的事情
真是什么都能拍节目
算是不错的真人秀节目，无意中看到的，没什么声响，有点可惜了，内容很扎实。
身材真的太重要，一来是为了美二来是健康，当你年轻的时候尚不能做到体重管理，到老了代谢降低体重和身材更难控制。大体重减脂人群一开始太猛很伤身体，所以体重防范于未然，不能太过。
有些地方感动哭了，身材真是很重要呀。不过其实训练强度太大未免太过功利了，对身体的有些伤害很难恢复。
江苏台版比之前的央视版好看很多啊
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