四岁小孩第一次踏上三米板，颤颤巍巍边哭边往下跳；九岁少年找不到跳水的意义但又努力一次次将动作刻入到DNA.....梦之队背后的故事，有关于人生最初的选择。

“希望湛江的这群跳水少年，能像全红婵一样，走出自己的一片天地。运用这条并不普通的道路，转变自己宿命般的人生。”正文： 从某种程度上说，特别是运动员这个领域，没有天赋的小孩真的很艰难。作为普通人的我们（欸什么时候，竟然愿意承认自己是普通人了），在各个领域尚且能用努力弥补天分上的不足。换句话说，天赋只是一部分。但对于运动员来说，天赋却是关键，大家走到每一步都很不容易。 另外，熟悉的粤语，使得这种经历特别亲切。希望湛江的这群跳水少年，能像全红婵一样，走出自己的一片天地。运用这条并不普通的道路，转变自己宿命般的人生。 可能是私心吧。希望纪录片里的你们，都有一个完满的结局。纪录片外的我们，亦然。

看得好难受好心疼。😭

4岁的小孩最终鼓起勇气从三米台跳下的时候，破防了。

拍的真好 压抑躁动努力期待 还有小孩子的天真可爱

赛场上流畅的动作和漂亮的水花都好来之不易啊，体育训练真得太苦太累了，能坚持十年如一日的都是能人。缺点就是太短了

对拍摄对象主要为小朋友的纪录片毫无招架之力。五个动作背后是年复一年的练习。

梁家俊第一次上跳台不敢跳的时候，两个小伙伴真的太暖了。