角度特别好，一开始也很有深度，后面有些玩闹了

涨知识了。世界各地的尤其是那些野人一样的黑人还保留原始传统。

感觉讲的太少了

我认为痛苦是主观的，最终由你来决定自己的痛苦极限，决定自己能承受多少痛苦。紧张不是坏事，除非你让它赢了。别担心自己控制不了的事。

人们真的喜欢通过痛苦寻找意义，有些极限运动看的不是很理解，尤其是关于动物的

一部让我共情的纪录片，沙漠穿行的残疾女士，用下潜冰洞疗愈自己的性侵受害者等等，挑战身体的极限就是跟自己内心对话的过程。巴勒斯坦第一位女性赛车手，让我们看到女性需要的不是保护，而是机会。

有几项古老的传统项目还挺长见识的。

play hard, work hard

在痛苦中寻找意义，痛苦的时候感觉自己的存在，突破自己的极限，身体和心灵上的。

They told me I‘ll never run.

人生不如意之事十有八九，犹如逆水行舟不进则退。