极简主义：记录生命中的重要事物

评分：

6.0 还行

原名：Minimalism: A Documentary About the Important Things又名：无

分类：纪录片 / 地区：美国年份：2015

简介：你的生活怎么会更好？ MINIMALISM：关于重要事件的纪录片，来自流行的简单

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更新时间:2020-01-23

极简主义：记录生命中的重要事物影评：《极简主义》活出生命真意

刚看豆瓣评分才6.7，其实我还觉得这本书挺好的。极简主义活出生命真正的意义，不要被各种枷锁绑架你。不要欺骗自己，你真的快乐吗？
这本书分为两部分介绍极简主义。第一部分，我们来了。分为八个分支从两位作者瑞安和乔舒亚的个人经历，从追逐工作、金钱来制造快乐和满足。到最后他们决定过上极简主义的生活，创建极简主义的网站帮助更多的人来描述。生活中大部分的人，试图用金钱购买快乐。但是恰恰我们累计的物质财富不会让我们快乐，快乐源于我们成为怎么的人。人们总是假设如果每天挣多少钱，我们就会更快乐。虽然作者年薪已经到六位数，身居要职，可是只是表面上的光鲜实质却是支离破碎。所以我们要删减生活里消耗我们的锚。只留下我们真心喜欢和享受的东西，即使这是这个艰难的选择，但是少但是好更帮助我们更好的生活。其实生活里大部分的物品真的不是我们需要的。房间里都装满了东西，可是我们还是很孤独。买再多的东西也填补不了内心的空虚，更多的恐惧，更多的孤独。那曾经是一种自我为中心的生活，可是我们并不快乐。过上极简主义的生活会让你有很多的好处1.很多的时间2.摆脱更多的东西3.享受生活4.探索生活的意义5.活在当下6.更专注的生活7.更多的热情8.更快乐9.做想做的事10.找到使命11.得到自由。我想在现在的这个时代更多的是做减法而不是做加法会更自由。
第二部分从五个方面的个人价值讲解怎样才能生活的更好。一，健康。健康虽然很重要，但是它只是载我们去目的地的交通工具。这类似于对金钱的理解，金钱只是帮我我们更幸福的工具，不是目的。二，人际关系。评估先用的人际关系，分出首要，其次和外围。再从影响力判断是正面影响还是负面影响。通过思考，可以对你现在的人际关系做出分析。在人际关系中确定三点1.你想要什么？这很重要，你想从这段关系里得到什么？比如爱人，是陪伴是理解。朋友呢？孩子呢？2.什么是你绝对不容许的。这很重要！因为你不建立你的界限，这段关系你肯定不会收益的。界限也是帮助你们更好的建立关系的根基，而不是障碍。3.如果想得到这样的关系，你应该怎么努力。一段关系不能只靠对方，还要靠我们自己去努力改变才能成就。三，要建立绝佳关系需要做到爱，信任，诚实，关怀，支持，专注，可靠以及理解。讲到理解，可能是关系里最为重要的环节。容忍彼此的不同，明白你们分别有各自的理由。欣赏对方本身的样子，不去期待他变成你想要的样子。四，热情。人应该找到兴趣并且做自己所爱的人一定对生命是一种滋养。五，个人成长。作者提到大多数的改变，都是每天在小方面的渐渐改变积累到的。如果在桌子上每天放一张纸，一天看起来不算什么，但是一年呢？你回头看一定会吃惊。
最后给我留下深刻影响的是那篇三十堂人生课。我喜欢这几条1.快乐不是可以购买的东西2.找到兴趣3.你不需要所有人喜欢你4.嫉妒没有用5.担心消耗自己6.自己不是宇宙的中心7.活在当下8.怀疑害人9.疼痛是提醒你改变。