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“这个魔方够难玩的，我玩了半天都搞不定。”
“有什么难的，我用脚就能搞定，而且只要一秒钟。”
“真的？”
“将魔方一脚踢进油漆桶里。”

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交朋友增体面，不如交朋友益身心《围炉夜话·第四五则》

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枕中云气千峰近，床底松声万壑哀。曾公亮《宿甘露寺僧舍》

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这一篇以公冶长为篇名，他是孔子的学生，在《史记》孔门弟子传，乃至《孔子家语》中，对公冶长的资料都有限。不过散见其他杂学中的记载，公冶长是懂鸟语的。几十年前听到这种事还会哈哈大笑，现在并不稀奇了。因为现代研究生物科学的人，对于动物的语言和动作所表达的意思都懂了。所以科学发达以后，对古代人懂鸟语这种知识，反而并不觉得是笑话。所以我们的俗话有：“近水知鱼性，在山识鸟音。”这是很普通的事，也可以说是生活习惯上体验得来的。在现代来讲，因为古人不大有研究科学的精神，所以对于公冶长识鸟语，简直不相信。过去的儒家因此也就不敢说这个话，认为这是个笑话。但到现在由我们研究起来，它绝不是笑话。——《论语别裁》

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自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推崇。孙思邈善养生，坚持“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神硬朗；慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据说花甲之年，秀发仍浓黑稠密。

　　《养生论》中有“春三月，每朝梳头一二百下”之说。《黄帝内经》也有“一日三篦，发须稠密”之名言。在《养生方》中说到梳头，还浓墨重彩地描述了“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。现代人头发早白、脱发现象日趋严重。其实，古人的梳头妙方是通过头部神经的反射作用，促进血液循环，加快细胞的新陈代谢，增加对头皮及毛发的血氧供应，使头发乌黑光润。

　　人体经络遍布全身上下，脏气的输养全靠循环功能起传导作用。头顶正中央的“百会穴” 就是结合各经络的穴位。头部按摩时间最好是在早晨，早上是阳气升发之时，以牛角梳、木梳、玉梳为好。每天早晚双手伸开，用手指指尖触及头皮，顺经络走向从前额正中开始，以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，逐渐加快速度，动作缓慢而柔和，然后再梳理左右两侧至于头顶。梳齿与头部表面要倾斜一定角度，逆向顺着头形梳理，每分钟约20至30下，每次3至5分钟。如头痒或出现少量脱发，则可每次增加50下，刺激头皮神经末梢和头部穴位，促进局部血液循环，达到消除疲劳，促进头发生长之疗效，以头皮有热、胀、麻感为佳。脑力劳动者和职业女性，常用梳子梳头数分钟，能疏通经络，活血化瘀，备感轻松舒适。

　　中医认为，不通则痛，通则不痛。“头为身主宰，诸阳所会，百脉相通；发为血之余、肾之华。”人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有近50个穴位，梳头对这些穴位能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通，清心醒目，开窍宁神。梳头时梳齿与头发间频繁接触摩擦，可产生静电感应，对头皮末梢神经是一种良性刺激，有利于中枢神经的调节，使老年人记忆力增强，延缓大脑衰老，改善头皮及颅内营养，对顽固性失眠症以及颈部酸痛有一定作用。

　　梳理头发既能清理头发灰尘、污垢、皮脂腺和汗腺分泌物的同时，还能改善头部皮肤新陈代谢和皮脂腺分泌，实在是妙不可言的健身之法。