头脑解密第一季

评分：

0.0 很差

原名：The Mind, Explained又名：La mente, en pocas palabras

分类：纪录片 / 地区：美国年份：2019

简介：从梦境到焦虑症，这部由奥斯卡奖得主艾玛·斯通讲述的具有启发性的剧集带您探索大脑内

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更新时间:2019-10-04

头脑解密第一季影评：hmmm

第一集记忆
思维是种时间机器，记忆对过去还是未来都是通过碎片化进行舞台剧组合，记忆对情绪地点事件故事感兴趣，记忆东西用记忆宫殿的方法有效？
记忆是随机不牢固的，人们对过去的记忆那啥的，对未来的期待也是靠着那啥推测的。
第二集梦境
1.梦境建立在记忆与自己的情感作用上。
2.发生过程：
a. 睡前，一堆mess, 脑电波？睡后一小时半大脑活动平静，之后，神经元开始交流，发出说话等等信号，然后脑干中的脑桥阻止我们行动？身体不动，眼睛动【快速动👁睡眠】---情绪大脑活跃，理性大脑相反
…………
3. 梦境帮助学习以及康复？探索更多可能【创新的可能】
4.创造，无非就是把我们已知的信息，目睹如何用一种令人激动的新方式，把信息组合起来。
第三集焦虑
1.对应的地方是杏仁核
2. 类型：hmmm 对不确定性的恐惧，犹如强迫症，害怕自己没做什么造成什么。
3.来源：基因，经历【通过不同的理由来让自己焦虑in different areas】
4. 学会去体验与焦虑相处。
第四集正念
1. sati[attention]+upa[inside]+thana[to keep] = to keep your attention inside
2.是为了让我们知道我们思维在做什么
3.好处：情绪来了，可以与他们做朋友【创造情绪空间】
第五集迷幻剂
—与血清相融，改变你对现实的认知
--🌰 药物💊政治文化社会-美国反越战运动-法律-药物管制
/-开放式的结尾，这个放在医用还有很长一段路要走。

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